Простуда

Простуду также называют гриппозной инфекцией, однако она не имеет отношения к гриппу. Чаще всего простуда не приносит вреда и проходит сама по себе. К симптомам, которые часто воспринимаются как раздражающие, относятся кашель, боль в горле и ринит. При сильной простуде многие испытывают слабость и недомогание.

Как правило, простуда проходит сама по себе по истечении одной–двух недель. Некоторые симптомы, такие как боль в горле и насморк, часто исчезают уже через несколько дней. Другие, например кашель, полностью проходят только через три недели. 

Простуда не требует медикаментозного лечения. Лекарственные препараты могут в лучшем случае способствовать некоторому облегчению симптомов. Принимать антибиотики при обычной простуде нецелесообразно. Это объясняется тем, что простуда, как правило, вызывается вирусами, а антибиотики воздействуют только на бактерии.

Простуда — это общий термин, включающий в себя различные симптомы, которые появляются вследствие инфекции верхних дыхательных путей. Как правило, простуда развивается в течение нескольких дней. К наиболее часто встречающимся симптомам относятся насморк, сопровождающийся заложенностью носа или ринитом, чиханье, кашель и боль в горле. Помимо этого, может возникать слабость, легкая лихорадка, головная боль и боли в конечностях.

В некоторых случаях простуду и грипп путают. Иногда они сопровождаются похожими симптомами. Однако грипп чаще вызывает более сильные симптомы, такие как высокая температура, озноб, боль в мышцах и конечностях. Кроме того, он обычно начинается не постепенно, а внезапно.

Простуда вызывается вирусами, которые поражают слизистые оболочки носа и носоглотки. Так как существует большое количество разных вирусов простуды, человек может несколько раз переболеть простудой в течение короткого периода времени. Иммунная система реагирует на разные вирусы абсолютно идентично. Поэтому различные вирусы простуды вызывают схожие симптомы, которые иногда бывают более тяжелыми, а иногда более легкими.

Простуда встречается очень часто, в первую очередь, у детей. Дети, которые посещают школу, детский сад или группу продленного дня, нередко болеют простудой от 6 до 8 раз в год. Взрослые болеют простудой в среднем от 2 до 4 раз в год, в основном в холодное время года.

Простуда часто начинается с боли или першения в горле. Чуть позже начинается насморк, нос отекает. Обычно иммунная система успешно справляется с инфекцией самостоятельно.

Даже если при простуде человек чувствует себя очень плохо, как правило, самые тяжелые симптомы исчезают в течение недели. Период до полного выздоровления может длиться несколько дольше. Чаще всего в течение длительного периода может сохраняться остаточный кашель: у взрослых до момента его полного исчезновения в среднем проходит 18 дней. У детей кашель может иногда сохраняться до трех недель.

Каковы последствия простуды?

Даже если простуда быстро проходит сама по себе, при определенных обстоятельствах после возникновения вирусной инфекции бактерии могут распространиться в дыхательных путях. В таком случае они могут привести к возникновению симптомов в пазухах носа или в среднем ухе. Также может поражаться гортань, вследствие чего развивается хрипота. При этом у детей раннего возраста иногда появляется так называемый ложный круп.

Серьезные осложнения, такие как воспаление легких, встречаются при простуде очень редко. При высокой температуре, сильно выраженных или усиливающихся симптомах, болях в груди, одышке или затрудненном дыхании следует обратиться к врачу. В первую очередь это касается людей, имеющих хронические заболевания дыхательных путей, такие как хроническая обструктивная легочная болезнь (ХОБЛ).

Простуду может вызывать большое количество разных вариантов вирусов. Поэтому люди, переболевшие простудой, не защищены от того, чтобы со временем заболеть еще раз. При встрече с каждым новым возбудителем иммунная система должна вновь учиться справляться с ним. В настоящее время эффективной вакцины от вирусов простуды не существует.

Лучший способ избежать простуды состоит в предотвращении заражения. Вирусы простуды распространяются через капельки, которые рассеиваются в воздухе, например, при чиханье или кашле. Эти капельки, содержащие вирусы, также могут оседать на дверных ручках, клавиатурах или поручнях в метро. При касании этих предметов вирусы переносятся на руки и оттуда легко попадают в нос или рот.

Заразиться можно также через предметы, к которым простуженные люди прикасались губами или носом. Помимо кружек и чашек к ним прежде всего относятся использованные носовые платки. Поэтому использованные носовые платки не стоит разбрасывать, их необходимо сразу утилизировать.

В качестве средств профилактики простуды иногда рекомендуется принимать витамин С или эхинацею (препараты, содержащие экстракты эхинацеи). Некоторые люди начинают принимать эти препараты за несколько недель до начала сезона простуд. Однако их защитное действие чаще всего ограничено. Исследования показывают, что пробиотики могут помочь людям реже болеть простудными заболеваниями, особенно инфекциями верхних дыхательных путей. При дефиците витамина D прием препаратов витамина D также может помочь предотвратить простудные заболевания.

Для выявления простуды каких-либо специальных обследований не требуется. Часто достаточно опроса о наличии характерных симптомов и осмотра горла.

Поскольку простуда часто встречается и сопровождается типичными симптомами, в качестве ее вероятной причины не рассматриваются другие заболевания. Если есть подозрение, что за простудой скрывается грипп или какое-либо более тяжелое заболевание, ситуацию может прояснить мазок из носа или горла. Также может быть целесообразно пройти тест на коронавирус SARS-CoV-2.

До настоящего момента не удавалось вылечить простуду путем целенаправленного приема какого-либо лекарственного препарата. Продолжительность простуды также практически невозможно сократить. Это объясняется большим количеством различных вирусов, вызывающих данное заболевание. В то же время существуют определенные лекарственные препараты, позволяющие несколько облегчить некоторые симптомы. К ним относятся жаропонижающие и обезболивающие средства, такие как ибупрофен, парацетамол или ацетилсалициловая кислота (АСК), а также противоотечные назальные спреи краткосрочного применения.

Антибиотики, как правило, не подходят для лечения простуды. Ввиду возможных побочных эффектов их следует принимать только в тех случаях, когда бактериальные возбудители приводят к осложнениям, например к воспалению пазух носа.

Хотя зачастую в целях лечения простуды рекомендуется принимать препараты с цинком, витамином С или экстрактами эхинацеи, в настоящий момент невозможно достоверно оценить их преимущества и недостатки. Исследования этих препаратов либо были немногочисленны, либо показывали противоречащие друг другу результаты. Согласно исследованиям, витамин D не является эффективным средством против простуды.

Мед или лекарственные препараты растительного происхождения, содержащие экстракты корня пеларгонии или примулы, экстракты тимьяна, эвкалипта или листьев плюща, вероятно, могут несколько облегчить кашель.

Подробную информацию на тему простуды, например, о том, как облегчить насморк и кашель, см. на веб-сайте gesundheitsinformation.de.