نزلة البرد

يشار إلى نزلة البرد أيضًا باسم عدوى الإنفلونزا، إلا أنه لا علاقة لها بمرض الإنفلونزا فعليًا. عادة لا تكون نزلات البرد ضارة وتختفي من تلقاء نفسها. تشمل الأعراض، والتي غالبًا ما تُعتبر مزعجة، السعال والتهاب الحلق وسيلان الأنف. في حالة الإصابة بنزلة برد شديدة، يشعر الكثيرون بالضعف والمرض.

عادة ما تختفي نزلات البرد من تلقاء نفسها بعد أسبوع إلى أسبوعين. غالبًا ما تنتهي بعض الأعراض، مثل التهاب الحلق وسيلان الأنف، بعد عدة أيام فحسب. بينما يستغرق البعض الآخر، مثل السعال، ثلاثة أسابيع في بعض الأحيان حتى يختفي تمامًا. 

لا تحتاج نزلات البرد إلى العلاج بالأدوية. في أفضل الحالات، يمكن أن تساعد الأدوية في تخفيف حدة الأعراض إلى حد ما. تناول المضادات الحيوية غير مُجدٍ لعلاج نزلات البرد البسيطة. السبب: عادة ما تحدث نزلات البرد بسبب الفيروسات، إلا أن المضادات الحيوية تواجه البكتيريا فحسب.

"نزلات البرد" مصطلح شامل يضم أعراضًا مختلفة تسببها عدوى الجهاز التنفسي العلوي. وعادة ما تظهر نزلات البرد طوال عدة أيام. ومن الشكاوى الأكثر شيوعًا الزكام المصحوب بانسداد أو سيلان في الأنف والعطس والسعال والتهاب الحلق. من الممكن أيضًا الشعور بالإرهاق والإصابة بالحمى الطفيفة والصداع وآلام الجسم.

في بعض الأحيان يخلط الأشخاص بين نزلات البرد والأنفلونزا. حيث تكون الأعراض متشابهة في بعض الأحيان. ومع ذلك، غالبًا ما تُسبب الأنفلونزا أعراضًا أكثر حدة، مثل الحمى المرتفعة، والقشعريرة، وآلام العضلات والأطراف. علاوة على ذلك، فإنها عادة لا تبدأ تدريجيًا، بل تبدأ فجأة.

تحدث نزلات البرد بسبب الفيروسات التي تهاجم الغشاء المخاطي للأنف والحلق. ونظرًا لوجود العديد من الفيروسات المختلفة التي تسبب نزلات البرد، فقد يُصاب الشخص بنزلة البرد لعدة مرات في فترة زمنية قصيرة. ويتفاعل جهاز المناعة بشكل متشابه تمامًا مع الفيروسات المختلفة. وهذا هو السبب في أن فيروسات نزلات البرد المختلفة تسبب أعراضًا متشابهة، ويكون بعضها أكثر حدة ويكون بعضها أخف حدة.

نزلات البرد شائعة جدًا، خاصة بين الأطفال. غالبًا ما يصاب الأطفال الذين يرتادون المدرسة أو رياض الأطفال أو مركز رعاية ما بعد المدرسة من 6 إلى 8 نزلات برد سنويًا. في المتوسط، يصاب البالغون بعدد يتراوح بين نزلتين إلى 4 نزلات برد سنويًا، ومعظمها خلال موسم الشتاء.

غالبًا ما تظهر نزلة البرد في صورة التهاب الحلق أو حكة في الحلق. وبعد ذلك بقليل، يبدأ سيلان الأنف والتورم. عادةً ما يحارب جهاز المناعة العدوى من تلقاء نفسه دون أي مشكلات.

حتى لو ساد شعور بالغثيان بالفعل عند الإصابة بنزلة برد: عادة ما تختفي أسوأ الأعراض في غضون أسبوع. وقد يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلًا للتغلب على نزلة البرد تمامًا. وعلى وجه الخصوص، قد يكون السعال عنيدًا: بالنسبة للبالغين، يستغرق الشفاء التام من المرض 18 يومًا في المتوسط. وحتى بين الأطفال، قد يستمر السعال لثلاثة أسابيع في بعض الأحيان.

ما تبعات نزلات البرد؟

حتى لو تم التغلب على نزلات البرد بسرعة، فإن البكتيريا قد تنتشر أحيانًا في الجهاز التنفسي بعد الإصابة بالفيروس بشكل فعلي. ويمكن أن تسبب عندئذٍ مشكلات في الجيوب الأنفية أو في الأذن الوسطى. قد تصاب الحنجرة أيضًا، مما يؤدي إلى بحة في الصوت. بين الأطفال الصغار، يحدث أحيانًا ما يسمى بالخانوق الكاذب.

المضاعفات الخطيرة، مثل الالتهاب الرئوي، نادرة جدًا في حالة نزلات البرد. في حالة المعاناة من ارتفاع في درجة الحرارة، أو أعراض شديدة أو متفاقمة، أو ألم في الصدر، أو ضيق في التنفس، أو صعوبة في التنفس، فمن المفيد طلب المشورة الطبية. وينطبق ذلك بشكل خاص على من يعانون من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).

قد تحدث نزلات البرد بسبب أنواع مختلفة من الفيروسات. لذلك، بعد الشفاء من نزلة البرد، لا يتم حماية الأشخاص من الإصابة بنزلة البرد التالية التي تحدث في وقتٍ لاحق. يجب على جهاز المناعة أن يتعلم من جديد كيفية محاربة كل مسببات الأمراض غير المعروفة. لا يوجد حتى الآن أي تطعيم فعال ضد فيروسات نزلات البرد.

وأفضل طريقة لتجنب الإصابة بنزلة برد هي توفير الحماية من العدوى. تنتشر فيروسات نزلات البرد عن طريق الرذاذ المنتشر في الهواء عن طريق العطس أو السعال. قد تستقر قطرات الرذاذ الحاملة للفيروسات أيضًا على مقابض الأبواب أو لوحات المفاتيح أو القضبان في مترو الأنفاق. إذا تم لمسها، تصل الفيروسات إلى اليدين ومنها بسهولة تصل إلى الأنف أو الفم.

ويمكن أيضًا أن يُصاب الشخص بالعدوى بسبب الأشياء التي تلمس فم وأنف المصابين بنزلات البرد. بالإضافة إلى الأكواب والزجاجات، يشمل ذلك المناديل المستعملة على وجه الخصوص. لذلك، لا ينبغي وضع المناديل المستعملة بجانبك، ولكن يجب التخلص منها على الفور.

للوقاية من نزلات البرد، يوصى أحيانًا بتناول فيتامين ج أو القنفذية (مادة معدة بمستخلص القنفذية). يبدأ بعض الأشخاص في تناول هذه المكملات الغذائية قبل أسابيع من موسم البرد. حيث إن التأثير الوقائي محدود في الغالب. ومع ذلك، فقد قدمت الدراسات أدلة على أن البروبيوتيك قد يساعد في تقليل عدد نزلات البرد - وخاصة التهابات الجهاز التنفسي العلوي. إذا كنت تعاني من نقص فيتامين د، فقد تساعدك مكملات فيتامين د أيضًا في الوقاية من نزلات البرد.

لا يلزم إجراء اختبارات خاصة لتشخيص نزلات البرد. فغالبًا ما يكفي السؤال حول الأعراض النمطية وإلقاء نظرة على الحلق.

نظرًا لأن نزلات البرد شائعة ولأن الأعراض نمطية، فمن غير المرجح أن يرجع السبب لمرض آخر. إذا كان هناك شك في أن الإنفلونزا أو شيئًا أكثر خطورة هو سبب الأعراض، فيمكن لمسحة الأنف والحنجرة أن توضح ذلك. قد يكون اختبار فيروس كورونا، سارس-كوفيد-2 مفيدًا أيضًا.

حتى الآن، لا يوجد دواء يمكن استخدامه لمكافحة نزلات البرد على وجه التحديد. وبالكاد يمكن تقصير مدة نزلة البرد. والسبب في ذلك هو كثرة الفيروسات المختلفة التي تسبب نزلات البرد. ومع ذلك، فهناك العديد من العلاجات المتوفرة التي يمكن استخدامها لتخفيف حدة بعض الأعراض. ويندرج إلى هذه الأدوية، خافضات الحرارة، ومسكنات الألم، مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول أو حمض أسيتيل الساليسيليك (ASA)، فضلًا عن بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان التي تُستخدم لفترة قصيرة.

المضادات الحيوية غير فعالة في العادة لعلاج نزلات البرد. وبسبب الآثار الجانبية المحتملة، ينبغي عدم تناولها إلا إذا أدت مسببات الأمراض البكتيرية إلى مضاعفات، مثل التهاب الجيوب الأنفية.

على الرغم من أن العلاجات باستخدام مستخلصات الزنك أو فيتامين ج أو القنفذية غالبًا ما يوصى به لعلاج نزلات البرد، إلا أنه لا يمكن حاليًا تقييم مزاياها وعيوبها بشكل موثوق. لا يوجد سوى عدد قليل من الدراسات المتاحة حول هذه العلاجات، كما أن النتائج متناقضة. تشير الدراسات إلى أن فيتامين د لا يبدو فعالًا ضد نزلات البرد.

قد يُساعد العسل أو الأدوية العشبية التي تحتوي على مستخلصات البلارجونيوم أو جذر زهرة الربيع أو الزعتر أو الأوكالبتوس أو أوراق اللبلاب على تخفيف حدة السعال إلى حدٍ ما.

يمكنك العثور على المزيد من المعلومات التفصيلية حول "نزلات البرد" وكيف يمكنك تخفيف حدة الزكام أو السعال على الموقع gesundheitsinformation.de.