تستخدم البوابة ملفات تعريف الارتباط لتوفير وظائف الخدمة مثل تذكر المقال" ولتحسين استخدام الموقع. يمكنك العثور على خيارات المعلومات والاعتراض في إعدادات ملفات تعريف الارتباط الخاصة بإعلان حماية البيانات.

"
البحث
Eine Frau fasst sich mit der linken Hand an die rechte Schulter nahe des Halses.

الأمراض العضلات، والعظام، والمفاصل

عند الحديث عن "الجهاز الحركي" البشري، فإن المقصود هو العضلات والأوتار والهيكل العظمي والمفاصل. ولكن، في المقام الأول، فإن حركتهم تكون سلسة بقدر الإمكان، مما يسمح لنا بالقفز أو الجري أو العمل. تحدث العديد من أمراض الجهاز الحركي بسبب التآكل - وبشكل متزايد أيضًا بسبب قلة التمارين الحركية والجلوس لفترات طويلة. 

العضلات، والعظام، والمفاصل

ألم الكتف: امرأة تمسك كتفها الذي يؤلمها بيدها اليمنى. ألم الكتف: امرأة تمسك كتفها الذي يؤلمها بيدها اليمنى.

ألم الكتف

ألم الكتف يعتبر أحد أكثر شكاوى المفاصل شيوعًا - إلا أنه ليس من السهل دائمًا تحديد سببه. وفي هذه الحالة، يجب تجنب حركات الذراع المجهدة.

طبيب يفحص يد شخص جالس أمامه. وتوجد سماعة طبية على المنضدة. طبيب يفحص يد شخص جالس أمامه. وتوجد سماعة طبية على المنضدة.

التهاب المفصل الروماتويدي

في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي، عادة ما تكون هناك عدة مفاصل ملتهبة بشكلٍ دائم. وقد يتسبب ذلك في تشوه المفاصل وتيبسها بمرور الوقت.

صورة مقربة لعظام فخذ ومفصل الورك صورة مقربة لعظام فخذ ومفصل الورك

الكسور بالقرب من مفصل الورك

عندما يسقط كبار السن، غالبًا ما يتعرضون لكسر في العظام بالقرب من منطقة الورك، مثل كسر عظام الفخذ. وعادةً ما يتطلب مثل هذا الكسر الخضوع لعملية جراحية.

امرأة مسنة تتدرب مع فرقة لياقة مع التوجيه امرأة مسنة تتدرب مع فرقة لياقة مع التوجيه

هشاشة العظام

في حالة الإصابة بهشاشة العظام، تنخفض كثافة العظام بصورة أكبر من المعتاد. مما يجعل كسور العظام أكثر احتمالاً. يمكن علاج هشاشة العظام باتباع تدابير تستهدف تغيير نمط الحياة وتناول الأدوية.

شخص منحنِ بملابس رياضية ويمسك ربلة ساقه التي قد تكون تؤلمه. شخص منحنِ بملابس رياضية ويمسك ربلة ساقه التي قد تكون تؤلمه.

الشد عضلي

الشد العضلي يعتبر أحد أكثر الإصابات الرياضية شيوعًا. وفيه، تتمدد العضلات لأكثر من اللازم بسبب الإجهاد المفرط.

سيدة مُسنة تحاول النهوض من الأريكة باستخدام عكاز. سيدة مُسنة تحاول النهوض من الأريكة باستخدام عكاز.

الفصال العظمي

الفُصال العظمي هو غالبًا تآكل وتمزق في المفاصل يرتبط بالعمر. وعادةً ما تصبح هذه المفاصلة متيبسة ومؤلمة. تعتبر التمارين الحركية المستهدفة من أهم الإجراءات العلاجية في حالة الفصال العظمي.

امرأة تجلس على أريكة. وتتكئ على إحدى ذراعيها، وباليد الأخرى تلمس ظهرها. امرأة تجلس على أريكة. وتتكئ على إحدى ذراعيها، وباليد الأخرى تلمس ظهرها.

آلام في الظهر وأسفل الظهر

يعاني الجميع تقريبًا من آلام الظهر في إحدى مراحل الحياة. وفي معظم الأحيان تكون هذه الآلام غير ضارة. الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من آلام الظهر هي ممارسة الأنشطة الحركية بانتظام.

امرأة تمسك بأسفل ظهرها، وأمامها طبيب معه نموذج للعمود الفقري. امرأة تمسك بأسفل ظهرها، وأمامها طبيب معه نموذج للعمود الفقري.

تضيق القناة الشوكية

يشير تضيق القناة الشوكية إلى ضيق يحدث في القناة الشوكية. ومن الأسباب الشائعة لحدوث ذلك، وجود تآكل في العمود الفقري. وللعلاج، يمكن استخدام العلاجات غير الدوائية ونظيرتها الدوائية.

إصابة المعصم: طبيب يفحص يد شاب. إصابة المعصم: طبيب يفحص يد شاب.

إصابة المعصم

توجد أنواع مختلفة من إصابات المعصم، والتي تختلف عن بعضها البعض بشكلٍ كبير في أعراضها وطريقة علاجها.

خلع الرضفة: شابة ترقد على أريكة طبية. وأخصائية العلاج الطبيعي تتحسس ركبتها المثنية بكلتا يديها. خلع الرضفة: شابة ترقد على أريكة طبية. وأخصائية العلاج الطبيعي تتحسس ركبتها المثنية بكلتا يديها.

خروج الرضفة من موضعها (خلع الرضفة)

يُشار إلى خلع الرضفة عندما تخرج الرضفة من الشق الخاص بها. ويحدث ذلك غالبًا أثناء ممارسة الرياضة.

امرأة تجلس على السرير وتمسك كتفها. وتفحص ما إذا كانت تعاني من ألم في كتفها. امرأة تجلس على السرير وتمسك كتفها. وتفحص ما إذا كانت تعاني من ألم في كتفها.

تصلب الكتف

في حالة تصلب الكتف، يسود شعور بالألم في الكتف تدريجياً ويصبح متيبساً دون سبب واضح. عادة ما يشفى تصلب الكتف من تلقاء نفسه.

آلام الركبة الأمامية: شاب يرتدي ملابس رياضية ويركع على ركبته في الهواء الطلق. ويمسك بركبته وعضلات وجهه متقلصة. ويبدو أنه توقف عن الجري بسبب الألم. آلام الركبة الأمامية: شاب يرتدي ملابس رياضية ويركع على ركبته في الهواء الطلق. ويمسك بركبته وعضلات وجهه متقلصة. ويبدو أنه توقف عن الجري بسبب الألم.

آلام الركبة الأمامية (آلام الرضفة الفخذية)

ألم الركبة الأمامية من أكثر مشاكل الركبة شيوعًا. وغالبًا ما يُصاب به الرياضيون بشكل خاص.

طبيب يفحص أسفل ظهر رجل مسن. طبيب يفحص أسفل ظهر رجل مسن.

الألم المزمن

قد يؤثر الألم المزمن على الجسم والحالة النفسية ويفرض عبئًا على الحياة اليومية. والهدف من العلاج هو تخفيف حدة الألم بأفضل صورة ممكنة وتحسين جودة الحياة.

الجنف: أشعة سينية بالأسود والرمادي والأبيض للعمود الفقري الجنف: أشعة سينية بالأسود والرمادي والأبيض للعمود الفقري

الجنف في سن المراهقة

في حالة الجنف في سن المراهقة، يصبح العمود الفقري معوجًا. وسبب ذلك غير واضح. إذا استمر الانحناء، فيجب فحصه بانتظام.

امرأة شابة تُعرّض وجهها للشمس. امرأة شابة تُعرّض وجهها للشمس.

نقص فيتامين د

فيتامين د مهم للغاية لصحة العظام. إذا كان هناك نقص في فيتامين د لفترةٍ طويلة، فقد تصبح العظام غير مستقرة. يساعد "التعرض" لأشعة الشمس بانتظام على منع النقص.

طبيبة مختصة تعرض لرجل نموذجًا للعمود الفقري. طبيبة مختصة تعرض لرجل نموذجًا للعمود الفقري.

الانزلاق الغضروفي

قد يمر الانزلاق الغضروفي دون ملاحظته، إلا أنه قد يؤدي أيضًا إلى أعراض حادة. عادة ما ينحسر الألم في غضون ستة أسابيع.

آلام الرقبة: امرأة تدلك رقبتها بيدها اليسرى. آلام الرقبة: امرأة تدلك رقبتها بيدها اليسرى.

ألم الرقبة

آلام الرقبة الحادة شائعة ولا تكون ضارة في الغالب. غالبًا ما يرجع السبب إلى الشد العضلي، والذي يحدث، مثلاً، بسبب قضاء فترات طويلة أمام الكمبيوتر أو بسبب أوضاع النوم غير المواتية.

لاعب كرة قدم مصاب على أرضية صالة رياضية. لاعب كرة قدم مصاب على أرضية صالة رياضية.

تمزق الرباط الصليبي

تحدث حالات تمزق الرباط الصليبي عادةً أثناء لعب رياضات الكرة. وتعتمد الحاجة إلى علاج التمزق بالجراحة أيضًا على أمور، من بينها مدى ثبات الركبة وعمر المصاب.

امرأة تضع ضمادة على ركبتها امرأة تضع ضمادة على ركبتها

تمزق الغضروف الهلالي

تمزق الغضروف الهلالي من أكثر إصابات الركبة شيوعًا في الرياضات، خاصة في رياضات الكرة، مثل كرة القدم. وتحدث هذه الإصابة عندما تلتوي الركبة أثناء وقوعها تحت تحميل شديد.

طبيب يفحص ذراع فتاة موضوعة في قالب جبس. طبيب يفحص ذراع فتاة موضوعة في قالب جبس.

كسر الغصن النضير

في حالة الإصابة بكسر الغصن النضير، تُصاب قشرة العظام والسمحاق الخاص بها. حيث تغلف هذه الطبقة العظام الصلبة التي لم تُصَب بدورها. لا يحدث هذا الكسر إلا بين الأطفال.

طبيب يفحص تجويف ركبة مريض. طبيب يفحص تجويف ركبة مريض.

كيسة بيكر

كيسة بيكر هي تورم يظهر في مؤخرة الركبة يمتلئ بالسوائل. ويمكن أن تؤدي إلى الشعور بالألم والشد، ولكن عادة لا تحتاج إلى علاج.

شخص يجلس ويمسك كعبه شخص يجلس ويمسك كعبه

مهماز العقب

يُشير مهماز العقب إلى تعظُّم مرتكز تحت الكعب. قد تؤدي تهيجات مرتكز الوتر إلى الشعور بالألم عند السير. ويمكن علاج هذا الألم بطرق مختلفة.

شخص معه عكّاز، ويساعده أخصائي رعاية صحية. شخص معه عكّاز، ويساعده أخصائي رعاية صحية.

التصلب العضلي الجانبي (ALS)

في حالة الإصابة بالتصلب العضلي الجانبي (ALS)، تموت الخلايا العصبية التي تتحكم في العضلات. وتتمثل العواقب في ضعف العضلات وتيبسها والشلل. ويستهدف العلاج تخفيف حدة الأعراض بأفضل صورة ممكنة.

الساركوما

الساركوما من الأورام النادرة. حيث يوجد أكثر من 100 نوع فرعي مختلف منها. تحدث الساركوما بشكل رئيسي في الأنسجة الرخوة، إلا أنها قد تصيب العظام أيضًا.

امرأة تجلس في السرير وتلمس أسفل ظهرها. امرأة تجلس في السرير وتلمس أسفل ظهرها.

الألم العضلي الليفي

الألم العضلي الليفي مصطلح يصف مرضًا ألم مزمنًا يحدث بسببه اضطراب في معالجة الألم داخل الدماغ. وتختلف الأشياء التي تساعد المصابين بالألم العضلي الليفي بشكلٍ كبير.

امرأة تثني ذراعها وتدعم مرفقها بيدها. امرأة تثني ذراعها وتدعم مرفقها بيدها.

التهاب الجراب

يتضح التهاب الجراب (التهاب التجويف الكيسي) من خلال التورم والألم - على سبيل المثال في الكوع أو الركبة.

امرأة مُسنة تمسك كاحلها ووجهها متجهم من الألم. امرأة مُسنة تمسك كاحلها ووجهها متجهم من الألم.

تهيج الأوتار

قد يحدث تهيج الأوتار بسبب الإجهاد الكثيف وفرط التحميل. يجب إراحة الوتر المتهيج. 

Eine Frau fasst sich ans Handgelenk und presst ihren Daumen auf die Handwurzel. Eine Frau fasst sich ans Handgelenk und presst ihren Daumen auf die Handwurzel.

التهاب غمد الوتر

غالبًا ما يحدث التهاب غمد الوتر بسبب فرط الإجهاد على اليدين أو الذراعين أو القدمين. عند إراحة المنطقة المصابة، فعادة ما تختفي الأعراض من تلقاء نفسها.

شخص يرتدي جبيرة جبسية في القدم والساق. شخص يرتدي جبيرة جبسية في القدم والساق.

كسر الكاحل

يمكن أن ينكسر الكاحل العلوي عند انثناء القدم بشدة، أثناء ممارسة الرياضة مثلاً. وقد يؤثر هذا على عظمة واحدة أو أكثر. عادةً ما يلتئم الكاحل المكسور دون مشكلات.

شخص يرتدي أحذية الجري. شخص يرتدي أحذية الجري.

التواء الكاحل

التواءات الكاحل موجودة بكثرة. عند انثناء الكاحل، تتمدد الأربطة بشكل مُفرط. وعندئذٍ، تتمزق الأوعية الدموية الصغيرة ويتورم الكاحل.

رجل يحمل كيس تبريد على مرفقيه. رجل يحمل كيس تبريد على مرفقيه.

مرفق لاعب التنس

عادة ما يحدث مرفق لاعب التنس بسبب الإجهاد من جانب واحد - على سبيل المثال أثناء ممارسة الرياضة أو ممارسة العمل اليدوي. ويمكن لبعض العلاجات أن تخفف الأعراض أو تسرع الشفاء.

نموذج للحوض: طبيب يشير إلى مفصل الورك باستخدام قلم. نموذج للحوض: طبيب يشير إلى مفصل الورك باستخدام قلم.

الفصال العظمي في الورك (داء مفصل الورك)

غالبًا ما يبدأ الفصال العظمي في الورك بشكل خادع. والألم عند الحركة من العلامات الأولية. أهم الإجراءات تشمل العلاج بالتمرينات وتناول مسكنات الألم التي تسمى مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAR).

طبيب يفحص كاحل مريض طبيب يفحص كاحل مريض

التهاب المفاصل الصدفي

التهاب المفاصل الصدفي هو التهاب يصيب المفاصل وينجم عن الإصابة بالصدفية. ويظهر في صورة ألم وتصلب في المفاصل.

سيدة تخضع لفحص لرقبتها بالموجات فوق الصوتية سيدة تخضع لفحص لرقبتها بالموجات فوق الصوتية

فرط نشاط الغدد الجار درقية

يمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدد الجار درقية إلى وهن العظام والإصابة بحصوات الكلى ومشاكل الصحة العقلية. وغالبًا ما يمكن علاج الاختلالات الهرمونية بالخضوع للجراحة.

طبيب يعرض على مريضة صورة للعمود الفقري طبيب يعرض على مريضة صورة للعمود الفقري

كسر العمود الفقري

أغلب حالات كسر العمود الفقري تكون بسبب هشاشة العظام (ضعف العظام). وحوادث المرور والحوادث الرياضية هي من الأسباب النادرة. ويعتمد العلاج على شدة الإصابة.

سيدة مسنة تجلس على السرير وتلمس ركبتها التي تؤلمها. سيدة مسنة تجلس على السرير وتلمس ركبتها التي تؤلمها.

التهاب مفصل الركبة (هشاشة عظام الركبة)

يبدأ التهاب مفاصل الركبة عادةً بألم في الركبة، والذي لا يحدث في البداية إلا عند التعرض لإجهاد. ويُعزز ظهور هذا الالتهاب، مثلاً، زيادة الوزن أو تعريض الركبة للكثير من الإجهاد، مثل الركوع المتكرر.

عداءة تمسك فخذها التي تؤلمها. عداءة تمسك فخذها التي تؤلمها.

تمزق الألياف العضلية

عندما يحدث تمزق الألياف العضلية، يحدث تمزق في جزء أو أكثر من الألياف. ويحدث ذلك عادةً بشكل مفاجئ أثناء المجهود البدني، على سبيل المثال عند لعب كرة القدم.

عظمة أسفل ساق وقدم عاريتان على سرير عظمة أسفل ساق وقدم عاريتان على سرير

متلازمة تململ الساقين

يشعر المصابون بمتلازمة تململ الساقين (RLS) برغبة قوية في تحريك ساقيهم. ويسود شعور بعدم الراحة في الساقين فقط أثناء الراحة - خاصة في فترات المساء والليل.

يد تمسك بعضلة الساق. يد تمسك بعضلة الساق.

نقص المغنسيوم

المغنيسيوم مهم للعظام والعضلات والأعصاب والأسنان. عادة ما يوفر النظام الغذائي المتوازن للجسم القدر الكافي من المغنيسيوم. وفي حالة حدوث نقص، فيمكن علاجه بسهولة.

سيدة لها شعر رمادي تركض: تمسك بكتفها الأيمن بيدها اليسرى، والذي يبدو أنه يؤلمها كثيرًا. سيدة لها شعر رمادي تركض: تمسك بكتفها الأيمن بيدها اليسرى، والذي يبدو أنه يؤلمها كثيرًا.

انحلال الربيدات

انحلال الربيدات عبارة عن انهيار يصيب الألياف العضلية، وقد يحدث جراء مجموعة متنوعة من الأسباب. ويتطلب تطور المرض الحاد علاجًا سريعًا.

صورة لأذن قرنبيطية بها غضروف متضخم صورة لأذن قرنبيطية بها غضروف متضخم

الأذن القرنبيطية

يمكن أن تُسبب الكدمات الدموية في صيوان الأذن تورم الغضروف وحدوث ما يعرف بالأذن القرنبيطية. ويمكن الوقاية منها بتلقي العلاج الفوري.

امرأة تمسك بذقنها وتنظر بجدية إلى الكاميرا. ويبدو الجانب الأيمن من وجهها ممدودًا وفمها يبدو معوجًا. امرأة تمسك بذقنها وتنظر بجدية إلى الكاميرا. ويبدو الجانب الأيمن من وجهها ممدودًا وفمها يبدو معوجًا.

شلل الوجه (شلل العصب الوجهي)

شلل العصب الوجهي هو في الغالب شلل أحادي الجانب يصيب عضلات الوجه بسبب تلف الأعصاب. اقرأ المزيد عن الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج من هنا.

بطن لشخص: على كلا جانبيّ السرة، تمر خيوط العضلات عموديًا، والتي تتباعد وتكوّن فجوة. بطن لشخص: على كلا جانبيّ السرة، تمر خيوط العضلات عموديًا، والتي تتباعد وتكوّن فجوة.

انفراق العضلة المستقيمة

عندما تتباعد عضلات البطن اليمنى واليسرى عند الخط الأبيض للنسيج الضام، فيسمى ذلك انفراق العضلة المستقيمة. ويحدث ذلك غالبًا أثناء الحمل.

لقطة مقربة لامرأة تجلس على طاولة العلاج وساعدها داخل جبيرة. لقطة مقربة لامرأة تجلس على طاولة العلاج وساعدها داخل جبيرة.

مُتلازِمة الحيِّز

في حالة الإصابة بمُتلازمة الحيِّز، تتراكم السوائل في الأنسجة العضلية بسبب التعرض لإصابة. وهذا يُسبب ألمًا شديدًا. والتدخل الجراحي يمنع تضرر النسيج بشكلٍ دائم.

منطقة الكتف وعظم الترقوة لرجل بها ندبة شقيّة جديدة. منطقة الكتف وعظم الترقوة لرجل بها ندبة شقيّة جديدة.

كسر عظم الترقوة

تكوّن الترقوة الوصلة العظمية بين لوح الكتف وعظم الصدر. غالبًا ما يكون السقوط على الكتف السبب في كسر الترقوة. في بعض الأحيان يلزم الخضوع لعملية جراحية.

متلازمة النفق الرسغي: امرأة ترفع ذراعيها في الهواء وتمسك بمعصمها الأيسر. متلازمة النفق الرسغي: امرأة ترفع ذراعيها في الهواء وتمسك بمعصمها الأيسر.

متلازمة النفق الرسغي

في حالة الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، تتخدر اليد لفترة وجيزة، ويسود بها تنميل ويمكن أن يكون بها شعور بالألم. ويمكن إرجاع ذلك إلى الضغط من جانب واحد على المعصم.

شخص يرتدي معطف طبيب وسماعة طبيب بفحص ذراع المريض عن طريق الإمساك بالكتف والمرفق وعلى ما يبدو أنه يحركهما قليلاً. شخص يرتدي معطف طبيب وسماعة طبيب بفحص ذراع المريض عن طريق الإمساك بالكتف والمرفق وعلى ما يبدو أنه يحركهما قليلاً.

الضمور العضلي العصبي

يُسبب الضمور العضلي العصبي ألماً حاداً في الذراع والكتف. والسبب في ذلك يرجع إلى التهاب أعصاب معينة.

إبهام القدم الأروح: قدما امرأة على الأرض. وأصابع القدم الكبيرة متباعدة في إحدى القدمين، وبها خلل في الوضعية. إبهام القدم الأروح: قدما امرأة على الأرض. وأصابع القدم الكبيرة متباعدة في إحدى القدمين، وبها خلل في الوضعية.

إبهام القدم الأروح

إبهام القدم الأروح، المعروف أيضًا باسم الوكعة، يعتبر أحد أكثر تشوهات القدم شيوعًا. لا يلزم علاج تشوهات القدم إلا إذا تسببت في حدوث مشكلات.